Vitamini B kompleks popravljaju raspoloženje
Vitamini B kompleksa, posebno vitamin B12 obnavlja vašu energiju, te vraća bolje raspoloženje kada ste loše raspoloženi, umorni ili potišteni zbog stresnih događaja, tvrde znanstvenici.
Vitamini B kompleksa djeluju tako da vraćaju u ravnotežu moždane neurotransmitere, te na taj način vraćaju tijelu energiju koju gubu zbog stresa.
Vezano:
Potišteni ste ili tužni?! Kako pobijediti potištenost [ SELFHELP ]
Odgovori