Napitak od đumbira, limuna i meda za detoksikaciju i mršavljenje

Napitak od đumbira, limuna i meda za detoksikaciju i mršavljenje

Jedan o preporučivanih napitaka na internetu svakako je napitak od đumbira i limuna. Prvenstveno ga ljudi koriste za detoksikaciju i za pripomoć kod mršavljenja, ali su sastojci toliko moćni da pomaže kod različitih upala, posebno sinusnih infekcija.

Dodatno, đumbir prirodno zagrijava tijelo i potiče cirkulaciju, a na taj način snižava i krvni lak. Također, đumbir se još koristi kod prehlada, gripa, migrena, mučnina i mnogo sličnih stanja.

Limun je pun antioksidanta, potpomaže probavu, pomaže tijelu da se oslobodi od toksina i općenito jača imunitet.

Med je pun nutrijenata, vitamina i minerala poput kalcija, magnezija cinka i posebno je poznat jer pomaže tijelu da se bori protiv slobodnih radikala.

Ne čudi kako je ovaj napitak jedan od popularniji i koji općenito promovira dobro zdravlje.

Kako pripremiti napitak od đumbira, limuna i meda?

U čaši vode pomiješati žlicu meda, žlicu soka od đumbira i žlicu soka od limuna. Sastojke dobro pomiješati i piti 1 do 2 puta pola sata prije obroka.