Niski otkucaji srca – koja hrana može pomoći

Niski otkucaji srca – koja hrana može pomoći

Normalan broj otkucaja srca kod odrasle osobe je između 60 i 100, s tim da se često spominje i 50 kao donja granica. Za osobe koje se aktivno bave sportom normalan broj otkucaja srca u minuti je 40 do 60.

Snižen broj otkucaja srca često ima simptome poput umora, vrtoglavice, zbunjenosti…

Neke od namirnica koje mogu pomoći kod niskog broja otkucaja srca su:
Kajenski papar
Lan
Glog – glog ima pozitivno djelovanje na srce te se može koristiti za uravnoteženje broja otkucaja srca
Borovnice
Đumbir
Ginkgo biloba
Češnjak
Zeleni čaj

Vezano:

Otkucaji srca prema dobi – koji je normalan, nizak i povišen puls [ ZDRAVLJE ]

Zeleni čaj – činjenice i mitovi

Ostavite komentar

*