Zadah iz usta, kako napraviti prirodnu vodicu za usta koja djeluje

Postoje li biljni pripravci koji se mogu koristiti protiv neugodnog zadaha umjesto vodice za ispiranje usta?

Žvakati 1 do 2 klinčica

Žvakati svježi peršin

Ulje od sjemenki grejpa razrijeđeno u vodi – 30 kapi na 100 ml vode.

Zadah iz usta, kako napraviti prirodnu vodicu za usta koja djeluje

Vodica za ispiranje usta služi za uklanjanje ostataka hrane i bakterija iz usne šupljine, te održavanju zdravlja zubi, desni… Vodica za usta bi trebala imati antibakterijska i antiseptička svojstva, a dodavanje začina, eteričnih ulja i bilja istovremeno i njeguje i održava zdravlje usne šupljine.

Nakon pranja zubi i korištenja zubnog konca, grgljati vodicu za ispiranje usta 10-30 sekundi. Ne gutati, nego ispljunuti.

Jabučni ocat kao vodica za ispiranje usta
Sastojci

• šalica vode
• žlica jabučnog octa

Jedan od jednostavnih sastojaka koji pomaže u borbi protiv bakterija je jabučni ocat. Kako bi pripremili antibakterijsku vodicu za usta dovoljno je u šalicu vode dodati žlicu jabučnog octa.

Nakon pranja zuba s njom isperite usta.

Bosiljak i sol kao vodica za ispiranje usta

Bosiljak može pomoći protiv lošeg zadah, djeluje antibakterijski i može pomoći kod problema s neugodnih zadahom. Dodatni bonus je što bosiljak ima blaga svojstva izbjeljivanja zubi.

Sastojci:

• 100 grama bosiljka
• prstohvat soli
• pola litre vode

U vodu dodati bosiljak i sol, te prokuhati, nakon par minuta skinuti sa štednjaka. Kad se malo ohladi procijediti i koristiti kao vodicu za ispiranje usta.

Vodica za ispiranje usta od kadulje

Sastojci:

• 25 grama kadulje
• pola litre vode
• prstohvat soli

Staviti sastojke u lonac i prokuhati. Nakon nekoliko minuta skinuti te kada se malo ohladi procijediti. Koristiti kao vodicu za usta.

Vodica za usta s kaduljom osim što osvježava usnu šupljinu dobro djeluje i na upaljene desni. Uglavnom se kadulja preporučuje kod lošeg zadaha ili upaljenih desni, te i ovako pripremljena vodica može biti korisna i protiv lošeg zadaha i za upaljene desni, ali i samo kao preventiva. Kadulja ima antibakterijska, protuupalna i antiseptička svojstva.

Klinčići i jabučni ocat kao vodica za ispiranje usta

Sastojci:

• pola litre vode
• 1 žlica jabučnog octa
• 3 klinčića

Prokuhati nekoliko minuta klinčiće u vodi. Poklopiti i ostaviti još 15 minuta. Kad se ohladi procijediti i dodati žlicu jabučnog octa.

Klinčići i jabučni ocat su pojedinačno dobri za usnu šupljinu, a u kombinaciju imaju još jača svojstva. Klinčići imaju antibakterijska i protuupalna svojstva, koriste se i kod zubobolje.

Macerat anisa i limuna kao vodica za ispiranje usta

Sastojci:

• pola šalice sjemenki anisa
• šalica iscijeđenog soka od limuna
• šalica vode

Pomiješati sve sastojke, poklopiti i ostaviti 4 sata. Procijediti i koristiti za ispiranje usne šupljine ujutro, popodne i navečer prije spavanja.

Ako ćete ovako pripremljeni macerat koristiti sutradan, vodu bi bilo dobro prvo prokuhati pa ohladiti, te potom u nju dodati sastojke.

Čaj od kličnića, mente i kadulje kao vodica za ispiranje usta

Sastojci:

• 10 grama klinčića
• 20 grama paprene metvice
• 20 grama kadulje
• 1 litra vode

Staviti biljke u vodu, zagrijati i kuhati 5 minuta. Poklopiti i ostaviti 15 minuta. Procijediti.

Čaj se pije tri puta dnevno nakon glavnih obroka, ali se može koristiti i ako vodica za ispiranje usta.

Čaj od lavande, mente i kadulje kao vodica za ispiranje usta

Sastojci:

• lavanda – pola žličice
• menta – pola žličice
• kadulja – pola žličice
• 250 ml vode

Kuhati sve sastojke desetak minuta. Procijediti i kad se malo ohladi koristiti za ispiranje usta.

Čaj od majčine dušice kao vodica za ispiranje usta

Sastojci:

• vrećica čaja od majčine dušice ili 1 žličica čaja od majčine dušice
• 200 ml vode

Napraviti čaj od majčine dušice, samo držati malo duže, oko 10 minuta vrećicu u vodi. Izvaditi vrećicu ili procijediti. Ispirati usta dobivenom tekućinom.

Više:

Neugodan zadah iz usta – kako ga prepoznati i liječiti – Prirodni lijek

Kako izbjeći loš zadah

Menta (metvica) – Čaj od mente – dobrobiti, nuspojave i koliko čaja piti

Kadulja – Čaj od kadulje – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

Majčina dušica – Čaj od majčine dušice – koliko čaja piti, ljekovitost i nuspojave