Čaj za san (nesanica)

Čaj za san (nesanica)

Čaj lavanda.  Žlicu lavande prelit šalicom kipuće vode, piti tri put dnevno po jednu šalicu čaja, jednu pred spavanje.

Opširnije o djelovanju pojedinih čajeva

Vezano – NesanicaDobro spavanje

Nesanica: kako zaspati odmah, a što funkcionira dugoročno [ZDRAVLJE]

50 savjeta kako spavati bolje

 

5/5 – (1 vote)

Komentari

Jedan odgovor na “Čaj za san (nesanica)”

  1. Anonimno

    Za dobar san preporuča se prije spavanja popiti šalicu čaja od matičnjaka. Po mogućnosti zaslađenu medom od bagrema.

     

Odgovori

*