Sindrom nemirnih nogu – prehrana

Sindrom nemirnih nogu – prehrana

Smatra se da nedostatak vitamina i minerala može dosta pojačati ovaj simptom.

Svakodnevna prehrana treba biti izuzetno bogata svježim voćem i povrćem, koje je bogato željezom, vitaminom E… Uzimanjem hrane bogatom skupine vitamina B, koje  ne smijemo nikako izostavit iz svakodnevne prehrane. Nadopunjavanje prehrane možemo obogatit uzimanjem plavozelenih algi koje su se pokazale jako djelotvorne.

Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima

Ostavite komentar

*