Vjetrovi – prehrana
Da bi svoju svakodnevnu prehranu prilagodili vašem organizmu morali bi polako unositi hranu koja je bogatija vlaknima.
Artičoka celer, crveni luk se preporučuju.
Treba izbjegavati težu prehranu poput graha i još pojedinih, te miješanje bjelančevina i ugljikohidrata.
Polagano jesti da bi se progutalo što manje zraka. Alkohol i gazirana pića treba konzumirati u što manjoj količini.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Što uzrokuje kruljenje u crijevima
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći