Koji prirodni lijekovi se koriste za grlobolju?
Čaj od bazge s mlijekom je vrlo djelotvoran kod upale grla. Vrućim mlijekom poparimo cvjetove te zasladimo medom.
Masirajte vrat i prsa losionom napravljenim od 2 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i metvice, pomiješanim s 2 žlice nekog biljnog ulja, recimo maslinovog.
Koji prirodni lijekovi se koriste za grlobolju?
Grlobolja može biti uzrokovana bakterijama i virusima, a uz grlobolju obično idu i prehlada, hunjavica, kašalj, curenje nosa…
Prirodno liječenje je kod grlobolje usmjereno na simptome, skidanje temperature, jačanje imuniteta, grlo i ublažavanje bolova u grlu… Čajevi kao topli napitci mogu biti korisni jer hidratiziraju i umiruju grlo, uz to imaju protuupalna, a mnogi antibakterijska i antivirusna svojstava. Juha je također korisna jer toplom tekućinom opušta grlo.
Ispod donosimo brojne bilje pripravke protiv protiv grlobolje
SLANA TOPLA VODA za grlobolju
– Grgljanje toplom vodom sa soli
Za upaljeno grlo i grlobolju može biti korisno ispirati grlo, odnosno grgljati slanu vodu pa ispljunuti. Slana voda može pomoći u smanjivanju oteklina, te umiriti grlo.
Sastojci i priprema. 1 žličicu soli dodati u toplu vodu, dobro promiješati. Grgljati nekoliko puta dnevno s toplom vodom.
– PROPOLIS za grlobolju
Propolis može biti učinkovit kod ipala grla, ima brojna svojstva koja su učinkovita, a može se koristiti kao sprej za grlo ili uzimati kao tinktura (prema uputama proizvođača).
ČAJEVI za grlobolju
– Čaj od đumbira i limuna je dobar izbor za grlobolju. Više: Čaj od đumbira i limuna – za što je dobar, nuspojave i koliko ga piti
– Čaj od mente – čaj od mente djeluje protiv bolova, energizira tijelo, djeluje protiv umora… Više: Menta (metvica) – Čaj od mente – dobrobiti, nuspojave i koliko čaja piti
– Čaj od lovora – čaj od lovora ima protuupalna svojstva, a posebno se preporučuje kod upale gornjih dišnih puteva, kašlja, bronhitisa.. Lovorov list se može dodati i u juhu, te jesti toplu juhu. Kako pripremiti čaj od lovora protiv kašlja i koje su prednosti čaja od lovorovog lista: Lovor – Čaj od LOVORA – dobrobiti, nuspojave i koliko piti čaja
MLIJEKO za grlobolju
– Zlatno mlijeko – zlatno mlijeko je napitak od mlijeka i kurkume od koje poprimi zlatnu boju. Kurkuma ima snažno protuupalno djelovanje, antivirusno i antibakterijsko, smanjuje bolove, uz brojne druge prednosti. Opširnije od djelovanju i načinima pripreme: ZLATNO mlijeko – mlijeko s kurkumom – kako ga napraviti i koje su prednosti – Prirodni lijek
– Karmelizirano mlijeko – starinski recept za grlobolju koji opušta i oblaže grlo, smanjujući njegovu osjetljivost. Žlicu šećera zagrijati dok ne postane zlatne boje, dodati mlijeko, i ostaviti na laganoj temperaturi dok se šećer ne otopi. Kad se šećer otopi, skinuti sa štednjaka, dodati žličicu maslaca i promiješati. Piti toplo malim gutljajima.
MED za grlobolju
– Med
Med se može koristiti na brojne načine, kao dodatak čaju, ili direktnom primjenom otopiti žličicu meda u ustima.
– Sirup od meda s limunom i đumbirom
Mješavina meda, limuna i đumbira može biti korisna kod grlobolje, ali može se uzimati kada krenu hladniji dani i širiti viroze kako bi se ojačao imunološki sustav, djeluju antimikrobno, antivirusno, antibakterijski… Sva tri sastojka imaju snažno djelovanje, i brojne prednosti za organizam. Grlobolja, curenje nosa, iscrpljenost samo su neka od stanja za koja može biti koristan đumbir, med i limun. Više o djelovanju đumbira: Čaj od ĐUMBIRA – dobrobiti, nuspojave, koliko čaja piti i kako ga pripremiti
Osim kod grlobolje ova kombinacija je dobra i kod mučnina, ali i za smirenje.
Limun je bogat vitaminom C ali i drugim sastojcima koji su korisni kod grlobolje, tradicionalno se smatra namirnicom koju treba koristiti kod upala, a posebno prehlade, gripe i grlobolje.
Med ima antibakterijsko djelovanje, pozitivno djeluje na gornje dišne putove… Nutritivna svojstva meda: MED kalorije? Da li med deblja? Koliko meda dnevno?
Med, limun i đumbir se mogu kombinirati na različite načine, a uobičajeni su čaj i sirup.
Čaj od meda, limuna i đumbira
Čaj od đumbira i limuna pripremiti prema receptu, te kada se čaj malo ohladi dodati žlicu meda.
Sirup od meda, limuna i đumbira
Sastojci: 3 cm korijena đumbira, 2 žlice meda, jedna korica limuna
Kuhati korijen đumbira i koricu limuna oko 15 minuta. Procijediti i dodati med. Potom vratiti na vatru i lagano kuhati dok ne poprimi malo gušću konzistenciju. Prebaciti u bočicu, te uzimati tri puta dnevno po žličicu sirupa.
Pročitajte i:
Prehlada – učinkovito prirodno liječenje prehlade i suzbijanju simptoma – Prirodni lijek
Odgovori