Kako sam izgubila 7 kg u 13 dana s bolničkom dijetom

Kako sam izgubila 7 kg u 13 dana s bolničkom dijetom Odavno sam čula z bolničku dijetu, nekoliko puta pokušala, ali nikad nisam uspjela pridržavati. Međutim, pred ovo ljeto trebala sam biti kuma na vjenčanju, što mi je bio veliki motiv za mršavljenje, za mene je bilo sada ili nikad, a takav stav pomogao mi… Nastavi čitati Kako sam izgubila 7 kg u 13 dana s bolničkom dijetom

Keto dijeta – moje iskustvo – kako sam je provodila i koliko sam smršavila

Keto dijeta – moje iskustvo – kako sam je provodila i koliko sam smršavila Iako mi se sam koncept Keto dijete kada sam se upoznala s njom činio jako nezdravim, jer počiva na pretpostavci da treba izbaciti sve ugljikohidrate i puno proteina iz prehrane postupno sam svojom prehranom došla do nje. Gledajući unatrag, mislim da… Nastavi čitati Keto dijeta – moje iskustvo – kako sam je provodila i koliko sam smršavila

Što mi se pokazalo kao najbolje za mršavljenje – iskustvo –

Što mi se pokazalo kao najbolje za mršavljenje – iskustvo – Kao i većina osoba koje vole jesti dugi niz godina mučim se s viškom 10-tak kilograma. Nakon isprobanih bezbroj  vrsta dijeta i raznih trikova za mršavljenje kod mene se najbolja metoda pokazala konzumiranje pivskog kvasca. Iako je pivski kvasac pun b kompleksa za kojeg… Nastavi čitati Što mi se pokazalo kao najbolje za mršavljenje – iskustvo –

Medicinska dijeta – moje iskustvo

Medicinska dijeta – moje iskustvo Ispod ću napisati svoje iskustvo koje sam imala provodeći medicinsku dijetu. Dakle, imala sam 68 kg, a cilj mi je bio imati nekih 60, jer sam relativno niska osoba. Krenula sam na medicinsku dijetu i pokušala se striktno pridržavati plana. Prvi dan sam uspjela, drugi dan sam napravila nekoliko odstupanja,… Nastavi čitati Medicinska dijeta – moje iskustvo