Zdravlje

  • Spavanjem do boljeg zdravlja

    ,

    Ljudi misle kako je spavanje gubitak vremena“ kaže James P. Krainson, liječnik u Dijagnostičkom centru za poremećaje spavanja u Floridi, „Ali oni ne shvaćaju da će ih san učiniti produktivnijima…

  • Manična depresija

    ,

    Može li se kako neutralizirati stalna izmjena euforičnog i potištenog raspoloženja, te dramatične i nepredvidive promjene raspoloženja? Postoje li čajevi koji bi vratili ravnotežu u raspoloženje. Vezano: Neočekivani uzroci depresivnog raspoloženja [ SELFHELP ] Depresija – uzroci i simptomi, kako si pomoći, a što ne pomaže | SELFHELP |  

  • Depresija – prirodni lijekovi

    ,

    Koji su prirodni lijekovi (čajevi) najbolji  za liječenje potištenosti i depresije? Opširnije o depresiji: Depresija – uzroci i simptomi, kako si pomoći, a što ne pomaže | SELFHELP |  

  • Debljina

    , , ,

    Nakon nekih antidepresiva koje moram…

  • Skupljanje bilja

    Skupljanje bilja   Prirodno je najbolje i najzdravije, pa tako bi za naš organizam, tijelo i zdrav duh bilo najbolje koristiti namirnice uzgojene na prirodan način. Pošto naravno to nismo u mogućnosti, taj nedostatak trebali bismo pokušati popraviti prirodnim biljem, odnosno čajevima koje smo pripremili od njega. Stoga, za sunčanih i vedrih dana, otiđite izvan…

  • Zdravi i na plaži

    Zdravi i na plaži Nije dovoljno na plaži nanijeti sredstvo za sunčanje, prije izlaganja suncu svoju kožu morate dobro pripremiti. To uključuje vanjsku pripremu (kreme, ulja), ali treba ojačati i prirodni obrambeni sustav. Koža se od štetnih utjecaja brani i prirodnim procesom znojenja koje je pojačano u toplije vrijeme, stoga se preporuča uzimanje dovoljno tekućine,…

  • Glasovi u glavi su normalni?

    Glasovi u glavi su normalni? Britanski psiholozi vjeruju kako je čuti glasove u glavi sasvim normalno. Prema provedenim istraživanjima jedan od 25 ljudi redovito čuje glasove u svojoj glavi. Znanstvenici sa Sveučilišta u Manchesteru tvrde kako suprotno uvriježenom stavu, glasovi u glavi nisu nužno simptom mentalne bolesti, te dodaju kako mnogi ljudi koji čuju glasove…

  • Koliko vaše tijelo može podnijeti?

    Koliko vaše tijelo može podnijeti? BBC-jev magazin Fokus proučio je neke ranije studije kako bi istražio različita područja ljudske izdržljivosti. Njihovi testovi i procjene donesene na temelju njih dali su neke iznenađujuće rezultate, iako mislimo da ipak ne biste htjeli otići toliko daleko. Koliko se možete ohladiti? Normalna tjelesna temperatura je negdje oko 37C. Na…

  • Kupanje za vrijeme mjesečnice

    Kupanje za vrijeme mjesečnice Česta zabluda vezana uz menstruaciju je kako kupanje izaziva ili pogoršava menstrualne grčeve, međutim istina je potpuno suprotna. Kupka može opustiti mišiće i ublažiti bolove. Isto se odnosi i na tjelesnu aktivnost, koju nikako za vrijeme menstruacije ne bi trebalo izbjegavati, jer aktivnost, odnosno vježbanjem se oslobađa endofrin koji će ublažiti…

  • Muškarci krivi za PMS, a ne hormoni

    Muškarci krivi za PMS, a ne hormoni Prema posljednjim istraživanjima, znanstvenici tvrde kako su za PMS najviše krivi muškarci. Profesorica Jane Ussher, voditeljica istraživanja kaže kako nema biološke razlike između žena koje pate od PMS i onih koje nemaju simptome. «U stvari PMS uzrokuje kombinacija različitih faktora, jednako kao ono što se događa u tijelu,…

  • Mitovi o raku dojke zbog kojih žene ne prepoznaju bolest na vrijeme

    ,

    Mitovi o raku dojke zbog kojih žene ne prepoznaju bolest na vrijeme   Strah i zbunjenost ponekad su razlozi zbog kojih žene ne potraže stručnu pomoć na vrijeme. Mit: Rak dojke postao je epidemija među mladim ženama. Stvarnost: Iako i mlade žene imaju rizike razvoja ove bolesti, 95 posto pacijentica oboljelih od raka dojke su…

  • Bolni zglobovi i prevencija osteoartritisa

    , ,

    Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis, stanje u kojim su zglobovi bolni, a u konačnici može dovesti do tolike boli da ne možete ustati ili se kretati

  • Pobijedite stres i poboljšajte zdravlje

    Ovaj svijet u kojem živimo pun je stresnih događaja. Nevažno o tome tko smo i čim se bavimo nema jednostavnog načina da se riješimo…

  • Pet mitova o mentalno oboljelim ljudima

    Pet mitova o mentalno oboljelim ljudima   Ozbiljne mentalne bolesti su strašne i teške i za vidjeti i najjačima, a onima koje pogode je još tisuću puta teže. Takve osobe su često izolirane, pogrešno shvaćene i dobivaju premalo razumijevanja od okoline. U obiteljima u kojima neki član oboli od mentalne bolesti, ne pati samo on…