Prirodni lijek

Visok krvni tlak

by

Prirodni lijek

in

,

Općenito što se preporučuje kod visokog krvnog tlak.

Koji su čajevi i biljke dobri kod visokog tlaka?

Osušene plodove, pupoljke i cvjetove gloga prelijete vrelom vodom. Čaj se pije na gutljaje.

Crveni glog može sniziti povišeni krvni tlak. Čaj se priprema namakanjem suhih cvjetova i bobica u vrućoj vodi. Također, konzumcija češnjaka i luka može učinkovito regulirati povišen krvni tlak. Ako je visoki krvni tlak uzrokovan stresom, treba pripremiti čaj od odoljena koji se pije za umirenje.

 Visok krvni tlak

Visok krvni tlak je rastući problem s kojim se mnogi susreću, odnosno sve više populacije ima probleme s povišenim ili visokim krvnim tlakom. Koji su uzroci visokog krvnog tlaka pročitajte ovdje: Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju – Prirodni lijek

Jedan od najčešćih uzroka koji se spominje u posljednje vrijeme je stres. Uz stres neki od bitnih faktora su loša prehrana, pretilost, previše sjedilačkog načina života, odnosno premalo kretanja.

Iako se visoki krvni tlak može pojaviti i bez simptoma, neki od simptoma visokog krvnog tlaka su:

  • zujanje u ušima
  • glavobolja
  • poremećaj vida
  • vrtoglavica
  • smetenost…

Ako se na vrijeme ne prepozna i snižava, visoki krvni tlak može imati i ozbiljnije posljedice. Uz medikamente dobro bi bilo promijeniti stil života, povećati kretanje, te promijeniti prehranu.

Kod visokog krvnog tlaka bilo bi dobro prvo pokušati eliminirati uzorke:

  • smanjiti stres
  • više se kretati, baviti tjelovježbom
  • promijeniti prehranu…

Čajevi kod visokog krvnog tlaka

Kod visokog krvnog tlaka biljni čajevi mogu biti korisni, te bi bilo dobro birati biljne čajeve bez kofeina. Neki od čajeva koji se uobičajeno spominju su kamilica, hibiskus… Više: Čaj za povišen krvni tlak – Prirodni lijek

Hrana kod visokog krvnog tlaka

Također, vrlo popularan je češnjak kao prirodni sastojak koji može pomoći u snižavanju krvnog tlaka. Potom bosiljak, koji je uobičajen začin u mediteranskoj prehrani.

Više: Visoki krvni tlak – prehrana – Prirodni lijek

Vezano:

Visok krvni tlak – kako ga sniziti na prirodan način – Prirodni lijek

 

3/5 – (8 votes)

Komentari

6 komentara na “Visok krvni tlak”

  1. Pale

    Suho lišće od masline..
    5 listića skuhajte u 2,5dcl vode,pustite da se ohladi i popijte svaki dan u isto vrijeme..
    Nabavio sam tlakomjer,tlak ujutro mi je bio 160/95..
    Nakon samo dva tjedna konzumiranja 130/80(jutros mjereno.
    Prijatelj koji mi je rekao za recept mi je napomenuo da pazim na tlak i ako ga previše skinem da smanjim broj listića.
    Stvar je kao i sa tabletama koju morate popiti svaki dan u isto vrijeme tako i ovaj pripravak..a kako ja nisam ljubitelj tableta ovo mi je puno prihvatljivije..

     
    Odgovori
  2. Anonimno

    Ja od 35 godine uzimam ljekove za visoki tlak nikad nism pušila, pila i imam idealnu težinu. Evo i nakon 9 godina ništa nije bolje povremeno mi i uz ljekove tlak podivlja baš kao i prije dva dana kad je bio 200/110. Na hitnoj u dva navrata jedva su mi uspjeli donekle stabilizirati. Nikad nisam nervozna,al život mi je stresan.Da li organizam ipak ispoljava svoje?Voljelja bi probati nešto od narodne medicine.

     
    Odgovori
  3. erziki

    U vezi povišenog krv.pritiska, ako mogu da pitam kako kontrolirati višak tekućine u organizmu? Pozdrav!

     
    Odgovori
  4. Silvija

    Skinula sam višak kilograma,vršim detoksikaciju organizma,kontroliram višak tekučine u organizmu.Tlak mi je bio 190/100, sad je 120/70

     
    Odgovori
  5. Miho

    Osušene plodove, pupoljke i cvjetove gloga prelijete vrelom vodom. Čaj se pije na gutljaje.

     
    Odgovori
  6. Marko

    Crveni glog može sniziti povišeni krvni tlak. Čaj se priprema namakanjem suhih cvjetova i bobica u vrućoj vodi. Također, konzumcija češnjaka i luka može učinkovito regulirati povišen krvni tlak. Ako je visoki krvni tlak uzrokovan stresom, treba pripremiti čaj od odoljena koji se pije za umirenje.

     
    Odgovori

Odgovori

*

More posts