Krvni tlak
-
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka
Visoki krvni tlak i prehrana kod visokog tlaka Ukoliko imate povišen krvni tlak, vaša prehrana može igrati vrlo važnu ulogu u snižavanju istog. Iz svoje prehrane biste trebali isključiti namirnice koje u sebi sadrže sol i masnoću, dok biste više trebali jesti hranu bogatu vlaknima. (Više: Hrana bogata vlaknima – top 30 namirnica) Kakva treba…
by
-
Visok krvni tlak, kako ga sniziti na prirodan način
Kako sniziti krvni tlak Visok krvni tlak često se naziva „tihim ubojicom“ jer nema simptoma sve dok ne počini ozbiljnu štetu. Iako je visok tlak češći kod starijih osoba dobro bi bilo redovito ga kontrolirati i u srednjim godinama. Idealan krvni tlak je 120/70. Visok krvni tlak je 140/90 i veći. U snižavanju krvnog tlaka…
by
-
Visok krvni tlak
Općenito što se preporučuje kod visokog krvnog tlak. Koji su čajevi i biljke dobri kod visokog tlaka? Osušene plodove, pupoljke i cvjetove gloga prelijete vrelom vodom. Čaj se pije na gutljaje. Crveni glog može sniziti povišeni krvni tlak. Čaj se priprema namakanjem suhih cvjetova i bobica u vrućoj vodi. Također, konzumcija češnjaka i luka može…
by
-
Češnjak u prirodnom liječenju
Češnjak u prirodnom liječenju Češnjak je jedan od najpoznatijih prirodnih lijekova koji se koristi širom svijeta. Njegova ljekovita svojstva poznata su od davnina. Vjeruje se kako su još Egipćani jeli češnjak dok su gradili piramide kako bi im on dao energiju i snagu. U Aziji se češnjak koristio kod visokog krvnog tlaka i problema s…
by
-
Češnjakom protiv povišenog krvnog tlaka
Češnjakom protiv povišenog krvnog tlaka Češnjak djeluje na snižavanje krvnog tlaka. Dodavanje suplemenata češnjaka od 1gram dnevno doprinijelo je u istraživanjima značajnom smanjenju krvnog tlaka, odnosno smanjenje krvnog tlaka za oko 10%. No, već 600-90 mg praha češnjaka je dovoljno da bi se iskoristile prednosti češnjaka za smanjenje krvnog tlaka. S obzirom da u situaciji…
by
-
Tamna čokolada za zdravije srce
Taman čokolada smanjuje rizike bolesti srca Tamna čokolada može smanjiti rizik od srčanih bolesti, djeluje na smanjivanje nakupljanja kolesterola u arterijama… Američki znanstvenici tvrde da žene srednje i starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju za trećinu manji rizik od zatajenja srca. Znanstvenici vjeruju kako se zaštitni učinak umjerene…
by
-
Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju
Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju Hipertenzija ili povišen krvni tlak je stanje u kojem je krvni tlak u arterijama kronično visok. Krvni talk je mjera sile koju krv stvara na zidove krvnih žila. Ako je krvni tlak stalno visok, srce mora raditi napornije da bi pumpalo krv, a to može voditi do oštećenja…
by
-
Tamna čokolada i krvni tlak
Tamna čokolada i krvni tlak Znanstvenici kažu kako tamna čokolada s visokim udjelom kakaa može spriječiti opasno povišenje krvnog tlaka u abdomenu kod pacijenata oboljelih od ciroze jetre. Prema njima unos tamne čokolade dovodi do smanjenja rizika za potencijalno fatalne rupture krvnih žila abdomena. Ovaj pozitivan utjecaj čokolade temelji na djelovanju antioksidanata flavonola koji omogućavaju…
by
-
Sok za visok krvni tlak
Sok za visok krvni tlak Da biste liječili visok krvni tlak pijte sok od mrkve, peršina i celera ili limete i sirutke u prahu ili sok od grožđa i mrkve. Upute za pripremu sokova: Sok za visok krvni tlak Sokovi su kao i čajevi jednostavan način da se malim izmjenama djeluje na visok krvni tlak.…
by
-
Čaj za visok krvni tlak
Koji čaj je najbolji za visok krvni tlak? Čaj za visok krvni tlak Čaj glog i matičnjak. Jednu žlicu mješavine preliti s pola litre ključale vode, poklopit deset minuta, procijedit čaj piti na gutljaje do pet šalica na dan. Koji je čaj dobar izbor za visoki krvni tlak? Čajevi su uobičajen napitak koji se pije kod…
by
-
Čaj za nizak krvni tlak
Čaj rusomača i ružmarin. Žličicu mješavine prelijemo kipućom vodom, hladimo pet minuta, procijedimo i pijemo na gutljaje do tri šalice na dan…
by
-
Nizak krvni tlak
Što bi trebalo jesti ili piti da bi se normalizirao nizak krvni tlak? Osobe koje imaju nizak tlak svakako bi trebale biti čaj od imele. Pravi se tako da se isjeckani listovi namaču 12 sati u hladnoj vodi. Dovoljno je samo procijediti i piti na gutljaje. Nizak krvni tlak Nizak krvni tlak se naziva i…
by
-
Eterična ulja koja se koriste za snižavanje krvnog tlaka
Neka eterična ulja su dobra za smanjenje…
by
-
Fitness – mantra za dugi život
Zahtjevni poslovi, karijere i podizanje obitelji i svi drugi zahtjevni poslovi…
by
