Čaj za gripu

Koji čaj piti kada imam gripu? Koji čaj je najbolji za gripu?

Čaj za gripu

Neki od glavnih simptoma gripe su povišena tjelesna temperatura, grlobolja, kašalj, začepljen nos, bolovi u mišićima, umor… S obzirom da je uzročnik gripe virus, korisna je većina prirodnih stvari koja se općenito koristi protiv virusa, te čajevi koji ublažavaju nelagode izazvane ovim virusom. Čajevi koji su korisni kod gripe su uglavnom čajevi koji se piju za gornje dišne putove, grlobolju, kao i za jačanje imuniteta i ublažavanje bolova.

S obzirom da treba pojačati unos tekućine, dobro bi bilo kombinirati čajeve, odnosno piti tijekom dana različite, kako bi djelovali na razne simptome.

Od čajeva za gripu korisni su:
Čaj od majčine dušice
Echinacea čaj
Čaj od bazge
Čaj od matičnjaka
Čaj od đumbira

Čaj od kamilice
Čaj od kadulje
Sljezov čaj
Čaj od šipka

Začini s djelovanjem protiv gripe koje se može dodati u čaj, mogu se koristiti samostalno za pripremu čaja ili napraviti mješavinu s drugim čajem ili začinom:
cimet
kurkuma
klinčići
lovor
med
limun
prstohvat papra…

Čaj od majčine dušice kod gripe

Čaj od majčine dušice ima protuupalna i dezinfekcijska svojstva, koristan je kod prehlade, kašlja, bronhitisa… Priprema: vrećicu čaja od majčine dušice preliti s 250 ml ključale vode, poklopiti i ostaviti 5 minuta. Izvaditi vrećicu i piti topao čaj. Više: Majčina dušica – Čaj od majčine dušice – koliko čaja piti, ljekovitost i nuspojave

Čaj od metvice, kadulje i ružmarina protiv gripe

Ova mješavina biljnih čajeva spaja nekoliko svojstava koje pojedinačno imaju ove biljke. Balzamično svojstvo ružmarina, antivirusno i antispetičko svojstvo metvice, te brojna djelovanja kadulje, mogu pomoći na širok spektar simptoma koje stvara gripa.

Echinacea čaj za gripu

Echinacea jača imunološki sustav organizma, djelotvorna je kod različitih viroza, kod prehlade, kašlja, te općenito kod upala gornjih dišnih puteva. U čaj od echinaceje se može dodati med ili limun. Priprema čaja: vrećicu echinacea čaja ili žličicu sušene biljke preliti s 250 ml ključale vode. Poklopiti i ostaviti 5 minuta. Izvaditi vrećicu i piti topao čaj. Više: Echinacea čaj – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

Čaj od bazge za gripu

Čaj od bazge se koristi kod prehlada, upala, raznih viroza, koristan je i kod bolova u mišićima, a oni su česti kod gripe. Priprema čaja: 1 vrećicu čaja od bage ili 1 žličicu sušenih cvjetova bazge preliti s 250 ml ključale vode. Poklopiti i ostaviti da stoji 10 minuta. Piti topao čaj. U čaj se može dodati med ili limun. Više: Bazga – Čaj od bazge – ljekovitost, nuspojave, koliko čaja piti

Čaj od matičnjaka za gripu

Matičnjak ima umirujuća i sedativna svojstva, koristan je kod prehlada, snižavanje temperature, ali i za izbacivanje toksina iz tijela. Priprema čaja: 1 vrećicu čaja od matičnjaka ili 1 žličicu sušenog čaja od matičnjaka preliti s 250 ml vrele vode, poklopiti i ostaviti 5 minuta. Izvaditi vrećicu i piti topao čaj. Više o čaj od matičnjaka: Matičnjak – Čaj od matičnjaka – ljekovitost, nuspojave i koliko ga piti

Čaj od šipka za gripu

Čaj od šipka se koristi kod prehlada i gripa, odnosno za ublažavanje simptoma. Šipak je bogat vitaminom C koji pomaže u jačanju imunološkog sustava, ublažava respiratorne probleme, te pomaže u protiv infekcija. Više o čaju od šipka: Šipak – Čaj od šipka – djelovanje, nuspojave i koliko čaja piti

Čaj od đumbira protiv gripe

Čaj od đumbira je dobar izbor kod gripe, a kako bi se pojačala njegova svojstva, odnosno proširila s djelovanjem začina, u njega se može dodati cimet, kurkuma, klinčići, lovor, med… Ovisno o tome koji okus preferirate izaberite, svi začini imaju neke svoje prednosti. Više:

• Čaj od ĐUMBIRA – dobrobiti, nuspojave, koliko čaja piti i kako ga pripremiti
• Čaj od đumbira – 5 provjerenih recepata – Recepti
• Čaj od lovora i đumbira – za što je dobar i koliko ga piti

Čaj od đumbira, kurkume i meda

Čaj od đumbira, kurkume i meda ima antioksidativna, analgetska i protuupalna svojstva, jača imunološki sustav, pomaže kod bolova u zglobovima, dobar je i općenito kod prehlade. Uz to ovaj čaj se bori i protiv umora, te vraća tijelu energiju. Priprema: dvije kriške đumbira ili dvije žličice đumbira i žličica kurkume prokuhaju 5 – 10 minuta, potom poklopiti i ostaviti 15 minuta. Nakon toga procijediti i dodati žlicu meda. Piti toplo. Više: Čaj od đumbira i kurkume – djelovanje, nuspojave i priprema

Čaj od đumbira i cimeta

Čaj od cimeta i đumbira koristan je protiv kašlja, začepljenog nosa, te kod upala gornjih dišnih puteva. Priprema: 1 žličicu cimeta i 1 žličicu đumbira ili krišku svježeg đumbira, dodati u vodi i pustiti da kuha oko 5-10 minuta. Poklopiti i ostaviti 10 minuta. Procijediti i piti toplo.

Više:

• Prirodno snižavanje temperature – Prirodni lijek
• Gripa – prirodno liječenje – prehrana – Prirodni lijek
• Zimske bolesti i tegobe – kako ih se riješiti – Prirodni lijek
• Prehlada – učinkovito prirodno liječenje prehlade i suzbijanju simptoma – Prirodni lijek
• Začepljen nos – Prirodni lijek
• Čajevi za jačanje imuniteta