Glavobolja

 Glavobolja – što piti za prirodno liječenje glavobolje – biljke i recepti

Koji se prirodni lijekovi koriste za liječenje glavobolje?

Ukoliko je glavobolja zbog prehlade najbolje je dvije do tri grančice majčine dušice preliti šalicom kipuće vode. Ostavimo stajati deset minuta. Zatim odmah popijemo.

 Glavobolja – što piti za prirodno liječenje glavobolje – biljke i recepti

Glavobolje su vrlo česte, te se javljaju kod mnogih ljudi, mogu biti imati različite uzroke, od sinusa, probave, stresa… Glavobolje su često odgovor tijela na druge probleme, emocionalne, hormonalne, probavne, umor… Često su uzrokovane kontrakcijom mišića uz vrat, a razlozi za to mogu biti neki od navedenih.

Neki od prirodnih lijekova za glavobolje mogu biti prilično učinkoviti, a ako nisu, probajte neki drugi. S obzirom da se razlikuju uzorci glavobolja, razlikovat će se i djelotvornost prirodnih lijekova, te će kod nekoga djelovati, a isti prirodni lijek kod druge osobe neće.

Prednost prirodnih lijekova je i u tome što su prirodni, imaju manje negativnih djelovanja, a često su i dio uobičajene prehrane, samo možda u manjoj količini. Također, prednost je što se mogu koristiti odmah kod prvih znakova glavobolje, tada obično daju i najbolje rezultate, dok se s tabletama protiv bolova većina odluči pričekati da vidi d ali će se glavobolja uopće razviti, kako ne bi previše često uzimali neto protiv bolova. Kada se radi o čaju, tada je drugačije, i može se popiti čak i kada nema naznake glavobolji, kao i kod prvih simptoma glavobolje.

– Voda s limunom i soli protiv glavobolje

Ovakva voda hidratizira tijelo i vraća mu elektrolite. Osobe s povišenim tlakom trebaju biti oprezne kod primjene jer sol može povisiti tlak.

Sastojci za vodu s limunom protiv glavobolje

  • 2 limuna
  • prstohvat soli
  • 200 ml vode

Iscijediti dva limuna, dodati prstohvat soli i vodu. Sve dobro promiješati i piti kod glavobolje. Najbolje djelovanje se pokazalo ako se popije odmah na prve znakove glavobolje.

– Kamilica protiv glavobolje

Kamilica ima analgetska i protuupalna svojstva te može pomoći kod različitih glavobolja.

Sastojci za čaj od kamilice protiv glavobolje:

  • 3 vrećice čaja od kamilice
  • 250 ml vode

Prokuhati vodu i preliti vrećice čaja, ostaviti poklopljeno 5 minuta. Pustiti da se malo ohladi, izvaditi vrećice čaja i piti toplo. Ovo je jača verzija čaja, a može se još jedna popiti kod glavobolje. Više o djelovanju čaja od kamilice: Kamilica – Čaj od kamilice – ljekovitost, nuspojave i koliko čaja piti

– Ružmarin protiv glavobolje – čaj od ružmarina protiv glavobolje

Ružmarin ima umirujuća i svojstva, on opušta tijelo, djeluje kao analgetik smanjuje bol, a ima i protuupalni učinak. Ako ste skloni glavoboljama, ružmarin može biti začin koji ćete češće koristiti, te dodavati u juhe ili kod pripreme drugih jela kako bi iskoristili prednosti ovog začina.

Ružmarin za glavobolje se priprema kao čaj, sa sastojcima:

  • 2 žlice ružmarina
  • 250 ml vode

Neka voda proključa, potom u vodu dodajte ružmarin, ostavite poklopljeno 10 minuta. Nakon toga procijediti i piti, najbolje već na prvi znak glavobolje.

Više o čaju od ružmarina: Čaj od RUŽMARINA – utjecaj na zdravlje, nuspojave i koliko čaja piti

Menta protiv glavobolje – Čaj od mente protiv glavobolje

Metvica ima opuštajuća i protuupalna svojstva.

Sastojci:

  • 2 vrećice menta čaja ili 2 žličice mente
  • 250 ml vode

Prokuhati vodu, dodati mentu, poklopiti i ostaviti 5 minuta. Procijediti i piti toplo. Više o djelovanju čaja od mente: Menta (metvica) – Čaj od mente – dobrobiti, nuspojave i koliko čaja piti

Čaj od lavande protiv glavobolje

Lavanda ima opuštajuća svojstva te može pomoći opustiti tijelo. Također ona djeluje umirujuće te ima dvostruko djelovanje protiv glavobolje.

Sastojci:

  • 1 vrećica čaja od lavande ili 1 žličica lavande
  • 200 ml vode

Prokuhati vodu, dodati lavandu, ostaviti poklopljeno 7 minuta, procijediti i piti topao čaj.

Pročitajte i:

Čaj za glavobolju – Prirodni lijek

Prirodno liječenje glavobolje – Prirodni lijek (covermagazin.com)

Čarobna juha za liječenje svih glavobolja – Prirodni lijek (covermagazin.com)

Čaj za živce (glavobolja) – Prirodni lijek (covermagazin.com)

Glavobolja – prehrana – Prirodni lijek (covermagazin.com)

5/5 – (1 vote)

Komentari

Jedan odgovor na “Glavobolja”

  1. Klara

    Ukoliko je glavobolja zbog prehlade najbolje je dvije do tri grančice majčine dušice preliti šalicom kipuće vode. Ostavimo stajati deset minuta. Zatim odmah popijemo.

     

Odgovori

*