Da li je vježbanje baleta sigurno tijekom trudnoće?

Da li je vježbanje baleta sigurno tijekom trudnoće?

Većina sportova niskog rizika u koje spada balet su dozvoljeni za vrijeme trudnoće, ali se trebate bolje informirati jer su vjerojatno neki pokreti rizičniji, pa ih ne trebate izvoditi.  Također, vaš osjećaj za ravnotežu postaje nešto slabiji, pa pripazite kako ne biste pali i ozlijedili se.

Više o trudnoći: Trudnoća