Sindrom nemirnih nogu – prehrana
Smatra se da nedostatak vitamina i minerala može dosta pojačati ovaj simptom.
Svakodnevna prehrana treba biti izuzetno bogata svježim voćem i povrćem, koje je bogato željezom, vitaminom E… Uzimanjem hrane bogatom skupine vitamina B, koje ne smijemo nikako izostavit iz svakodnevne prehrane. Nadopunjavanje prehrane možemo obogatit uzimanjem plavozelenih algi koje su se pokazale jako djelotvorne.
Opširnije o pojedinim vitaminima i mineralima
Vezano
Upotreba čija sjemenki kao prirodnog lijeka
Kako koristiti ZEOLIT i kako vam može pomoći
Koliko jaja smijemo jesti dnevno, a koliko tjedno?