Aromaterapija za ublažavanje simptoma PMS-a

      Nema komentara na Aromaterapija za ublažavanje simptoma PMS-a

Oglas

Aromaterapija za ublažavanje simptoma PMS-a

Više od polovice žena u svijetu ima neki oblik PMS-a. To su nevolje koje vas mogu vrlo brzo oslabiti. PMS utječe na svaku ženu drugačije, ali sve osjećaju neku razinu fizičke i emocionalne neravnoteže prije, tijekom i nakon menstruacije.

PMS može biti manje stresan za neke, ali za druge to može biti vrijeme u kojem jednostavno ne mogu funkcionirati.

Aromaterapija se može koristiti za smanjenje utjecaja.

Tretmani su uglavnom u kombinaciji s promjenom u prehrani. Prehrana igra veliku ulogu u tome kako će PMS utjecati na pojedinu ženu i koliko će simptomi biti izraženi.

Postoje određena eterična ulja koje su se pokazala djelotvornima za ublažavanje simptoma PMS-a, a smatra se kako su  geranij i kadulja najdjelotvorniji među njima.

Kako koristiti eterična ulja

Savjeti za kupovinu eteričnih ulja

*
Aromaterapiju ne bi trebale prmjenjivati trudnice i mala djeca, osim pod stručnim nadzorom, jer neka eterična ulja mogu negativno na njih utjecati.

Aromaterapija za ublažavanje simptoma PMS-a
Ocjeni clanak

Za više ideja kako si olakšati tegobe  pogledajte komentare ispod, a ako vi imate neki provjereni recept ostavite ga u odgovorima ispod kako biste pomogli drugima.

 

Odgovori

*