Prirodni lijek
-
Kako smanjiti menstrualnu bol?
Kako smanjiti menstrualnu bol? Prije ili tijekom menstruacije se kod nekih žena pojavljuju bolovi u donjem dijelu trbuha uz pojačanu razdražljivost i neraspoloženje. Bolovi su najjači iznad stidne kosti, a često se šire straga prema križima te prema unutrašnjoj strani bedara, uz jaku mučninu povraćanje, glavobolju, proljev ili zatvor. Ukoliko su ovi bolovi jako izraženi…
by
-
Prirodni načini za poboljšanje i vraćanje vida
Prirodni načini za poboljšanje vida i protiv kvarenja vida Na zaboravite treptati Treptanje je prirodni način koji vam osigurava bolji vid. Treptanjem čistite i ovlažujete površinu oka. Kada oko nije napeto, trepnete 10 – 12 puta u minuti ili otprilike svakih pet sekundi jednom. Ali ljudi, posebno oni koji imaju slabiji vid ili prilikom gledanja…
by
-
5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu
5 super namirnica koje trebate dodati u svoju prehranu Ove godine popravite svoju prehranu tako što ćete u nju uključiti namirnice ispod. Proširite svoju ponudu na tanjuru dodajući ove super zdrave namirnice koje sadrže komponente koje su dokazano korisne za organizam i preveniraju mnogobrojne bolesti. -1- Chia sjemenke – slično lanenim sjemenkama bogate su omega-3 masnim…
by
-
Tamna čokolada za zdravije srce
Taman čokolada smanjuje rizike bolesti srca Tamna čokolada može smanjiti rizik od srčanih bolesti, djeluje na smanjivanje nakupljanja kolesterola u arterijama… Američki znanstvenici tvrde da žene srednje i starije životne dobi koje jedu tamnu čokoladu jednom ili dva puta tjedno imaju za trećinu manji rizik od zatajenja srca. Znanstvenici vjeruju kako se zaštitni učinak umjerene…
by
-
Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju
Što uzrokuje povišen krvni tlak ili hipertenziju Hipertenzija ili povišen krvni tlak je stanje u kojem je krvni tlak u arterijama kronično visok. Krvni talk je mjera sile koju krv stvara na zidove krvnih žila. Ako je krvni tlak stalno visok, srce mora raditi napornije da bi pumpalo krv, a to može voditi do oštećenja…
by
-
Kronični umor
Što narodna medicina kaže za liječenje kroničnog umora? Koje je čajeve dobro piti? Zeleni čaj i čaj od šipka pomažu kod kroničnog umora. Čičak, stolisnik i ginseng stimuliraju imunološke aktivnosti i mogu blagotvorno djelovati kod osoba koje pate od sindroma kroničnog umora. Kroničan umor – prehrana i čajevi Kroničan umor je vrlo često kombinacija tjelesnog…
by
-
Čaj za metabolizam
Čaj za metabolizam Čaj maslačak, metvica. Žlicu maslačka i malu žličicu metvice preliti s pola litre ključale vode. Ostavit pet minuta, procijedit i piti po šalicu toplog čaja prije obroka. Čaj za metabolizam Pijenje čaja može poduprijeti mršavljenje na način da supstance iz čaja djeluju tako da potiču metabolizam da radi aktivnije. Čajevi nemaju kalorija,…
by
-
Biljni lijekovi za bolne menstruacije
Biljni lijekovi za bolne menstruacije Bolovi za vrijeme menstruacije ili menstrualni grčevi nisu rijetki, a većina žena ih iskusi iako mogu biti različitog intenziteta. Akutni bolovi u trbuhu uz glavobolju, mučninu, povraćanje i nadutost najizraženiji su prvog dana menstrualnog ciklusa, ali mogu potrajati i drugog, trećeg ili četvrtog. Poznat biljni lijek je masiranje trbušnog područja s…
by
-
Čaj za mozak
Čaj za mozak Čajevi borovnica, majčina dušica. Čaj od mješavine piti tri puta na dan po jednu šalicu. Tako radimo dvadeset dana, napravimo pauzu od deset dana, i ponovo pijemo dvadeset dana. Opširnije o djelovanju pojedinih čajeva Čaj za mozak Čaj se najčešće odnosi na funkcije pamćenja i koncentracije, biljni čajevi mogu pomoći i u…
by
-
Tamna čokolada i krvni tlak
Tamna čokolada i krvni tlak Znanstvenici kažu kako tamna čokolada s visokim udjelom kakaa može spriječiti opasno povišenje krvnog tlaka u abdomenu kod pacijenata oboljelih od ciroze jetre. Prema njima unos tamne čokolade dovodi do smanjenja rizika za potencijalno fatalne rupture krvnih žila abdomena. Ovaj pozitivan utjecaj čokolade temelji na djelovanju antioksidanata flavonola koji omogućavaju…
by
-
Sok za visok krvni tlak
Sok za visok krvni tlak Da biste liječili visok krvni tlak pijte sok od mrkve, peršina i celera ili limete i sirutke u prahu ili sok od grožđa i mrkve. Upute za pripremu sokova: Sok za visok krvni tlak Sokovi su kao i čajevi jednostavan način da se malim izmjenama djeluje na visok krvni tlak.…
by
-
Prehlada, učinkovito prirodno liječenje prehlade i suzbijanju simptoma
Prehlada, prirodno liječenje – Razlika između prehlade i gripe – I prehlada i gripa su zarazne virusne infekcije dišnih putova, te izazivaju kašalj, glavobolju i neugodu u prsima, no to nije jedna bolest niti se mogu jednako svrstati. Prehlada vas može malo uzdrmati, no kod gripe bez tjedan dana u krevetu nećete proći. Ako gripu…
by
-
Čaj kod gubitka glasa
Čaj kod gubitka glasa Žlicu bobica borovice, paprene metvice i gaveza zakuhati u vinskom octu te grkljati više puta tijekom dana. Ne piti. Opširnije o djelovanju pojedinih čajeva Čaj kod gubitka glasa Pijenje tople tekućine može biti korisno, a dodatno je prednost ako se radi i o čajevima koji su dobri za grlo. – Zlatno…
by
-
Kako sam izgubila 7 kg u 13 dana s bolničkom dijetom
Kako sam izgubila 7 kg u 13 dana s bolničkom dijetom Odavno sam čula z bolničku dijetu, nekoliko puta pokušala, ali nikad nisam uspjela pridržavati. Međutim, pred ovo ljeto trebala sam biti kuma na vjenčanju, što mi je bio veliki motiv za mršavljenje, za mene je bilo sada ili nikad, a takav stav pomogao mi…
by
