Zdravlje
-
Zdravi i na plaži
Zdravi i na plaži Nije dovoljno na plaži nanijeti sredstvo za sunčanje, prije izlaganja suncu svoju kožu morate dobro pripremiti. To uključuje vanjsku pripremu (kreme, ulja), ali treba ojačati i prirodni obrambeni sustav. Koža se od štetnih utjecaja brani i prirodnim procesom znojenja koje je pojačano u toplije vrijeme, stoga se preporuča uzimanje dovoljno tekućine,…
by
-
Glasovi u glavi su normalni?
Glasovi u glavi su normalni? Britanski psiholozi vjeruju kako je čuti glasove u glavi sasvim normalno. Prema provedenim istraživanjima jedan od 25 ljudi redovito čuje glasove u svojoj glavi. Znanstvenici sa Sveučilišta u Manchesteru tvrde kako suprotno uvriježenom stavu, glasovi u glavi nisu nužno simptom mentalne bolesti, te dodaju kako mnogi ljudi koji čuju glasove…
by
-
Koliko vaše tijelo može podnijeti?
Koliko vaše tijelo može podnijeti? BBC-jev magazin Fokus proučio je neke ranije studije kako bi istražio različita područja ljudske izdržljivosti. Njihovi testovi i procjene donesene na temelju njih dali su neke iznenađujuće rezultate, iako mislimo da ipak ne biste htjeli otići toliko daleko. Koliko se možete ohladiti? Normalna tjelesna temperatura je negdje oko 37C. Na…
by
-
Kupanje za vrijeme mjesečnice
Kupanje za vrijeme mjesečnice Česta zabluda vezana uz menstruaciju je kako kupanje izaziva ili pogoršava menstrualne grčeve, međutim istina je potpuno suprotna. Kupka može opustiti mišiće i ublažiti bolove. Isto se odnosi i na tjelesnu aktivnost, koju nikako za vrijeme menstruacije ne bi trebalo izbjegavati, jer aktivnost, odnosno vježbanjem se oslobađa endofrin koji će ublažiti…
by
-
Muškarci krivi za PMS, a ne hormoni
Muškarci krivi za PMS, a ne hormoni Prema posljednjim istraživanjima, znanstvenici tvrde kako su za PMS najviše krivi muškarci. Profesorica Jane Ussher, voditeljica istraživanja kaže kako nema biološke razlike između žena koje pate od PMS i onih koje nemaju simptome. «U stvari PMS uzrokuje kombinacija različitih faktora, jednako kao ono što se događa u tijelu,…
by
-
Mitovi o raku dojke zbog kojih žene ne prepoznaju bolest na vrijeme
Mitovi o raku dojke zbog kojih žene ne prepoznaju bolest na vrijeme Strah i zbunjenost ponekad su razlozi zbog kojih žene ne potraže stručnu pomoć na vrijeme. Mit: Rak dojke postao je epidemija među mladim ženama. Stvarnost: Iako i mlade žene imaju rizike razvoja ove bolesti, 95 posto pacijentica oboljelih od raka dojke su…
by
-
Bolni zglobovi i prevencija osteoartritisa
Oko 21 milijun odraslih osoba ima osteoartritis, stanje u kojim su zglobovi bolni, a u konačnici može dovesti do tolike boli da ne možete ustati ili se kretati
by
-
Pobijedite stres i poboljšajte zdravlje
Ovaj svijet u kojem živimo pun je stresnih događaja. Nevažno o tome tko smo i čim se bavimo nema jednostavnog načina da se riješimo…
by
-
Pet mitova o mentalno oboljelim ljudima
Pet mitova o mentalno oboljelim ljudima Ozbiljne mentalne bolesti su strašne i teške i za vidjeti i najjačima, a onima koje pogode je još tisuću puta teže. Takve osobe su često izolirane, pogrešno shvaćene i dobivaju premalo razumijevanja od okoline. U obiteljima u kojima neki član oboli od mentalne bolesti, ne pati samo on…
by
-
10 načina na koje možete smanjiti rizike razvoja raka
10 načina na koje možete smanjiti rizike razvoja raka Ovaj članak temeljen je na znanstvenim istraživanjima koja su provedena u posljednje vrijeme i uvriježenim savjetima koji postoje za ovu tematiku. -1- Redovito pijte zeleni čaj Nedavna istraživanja sugeriraju kako 3 šalice zelenog čaja dnevno za oko 40 posto smanjuju rizike razvoja raka dojke. -2-…
by
-
Upoznajte svoje zdravstvene rizike
Upoznajte svoje zdravstvene rizike Kako biste očuvali zdravlje ili ga vratili vrlo je važno da se dobro poznajete i rizike koje nosite nasljeđem, životnim stilom i radnim okruženjem i sl. – Prođite kroz obiteljsko stablo – Postoje li neke bolesti koje se u vašoj obitelji prenose s koljena na koljeno ili neka nova stanja…
by
-
Oprez s biljkama pri liječenju
Biljni medikamenti sadrže kemikalije poput konvencionalnih lijekova. „Činjenica da su prirodni ne znači da nisu toksični…
by
-
Spriječite srčane bolesti
Spriječite srčane bolesti Cigarete i alkohol se uvijek povezuju sa srčanim oboljenjima, ali dok od pušenja nemate baš nikakve potencijalne koristi, umjereno konzumiranje alkohola može pomoći zaštiti vaše srce. Jedna od najvažnijih stvari koju trebate napraviti kako biste smanjili rizike od srčanog oboljenja je dakle, prestati pušiti. Pušaći mlađi od pedeset godina imaju pet puta…
by
-
Mjesec borbe protiv raka dojke
Mjesec borbe protiv raka dojke Listopad je mjesec borbe protiv raka dojke, te mjesec u kojem se podiže osviještenost o toj bolesti. U Hrvatskoj od njega godišnje oboli više od 2300 žena, a rak dojke najčešći je zloćudni tumor koji se javlja kod žena. Ipak, redovitim pregledima (samopregledom, mamografijom, te ultrazvučnim pregledima) ova bolest se…
by
-
Homeopatija
Homeopatija Homeopatija je novija alternativna metoda liječenja. Iako je još grčki liječnik Hipokrat u 5. st.pr.K. pisao o liječenju sličnoga sličnim, smatra se da je homeopatiju ustanovio je njemački liječnik S. Hahnemann 1790-ih godina. Ona se temelji na ideji klin se klinom izbija, odnosno da se slično sličnim liječi. Dr. Hahneman se u svoje vrijeme…
by